● part 1 越早越好
胎教不是越早越好，需要等到寶寶大腦發(fā)育到一定階段才可以開(kāi)始。最起碼等到胎兒的聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)器官具備基本的功能后開(kāi)展胎教。
另外胎兒在孕期基本處于睡眠狀態(tài)，胎教應(yīng)該是在胎兒清醒的狀態(tài)下開(kāi)展，不要打擾寶寶睡覺(jué)。胎教建議開(kāi)始時(shí)間是孕16周開(kāi)始。
● part 2什么音樂(lè)都可以胎教
我們都知道不同風(fēng)格的音樂(lè)可以激發(fā)不同的情緒。歡快的音樂(lè)讓人愉悅，厚重的音樂(lè)讓人振奮，低沉的音樂(lè)讓人傷感。
所以給孕婦胎教的用的音樂(lè)建議是優(yōu)美、舒緩、寧?kù)o的，可以幫助孕婦放松心情，穩(wěn)定情緒。寶寶音樂(lè)胎教選擇c調(diào)為主，輕松、活潑、明快的純音樂(lè)為佳。
● part 3耳機(jī)放在肚子上
網(wǎng)上有很多胎教照片，都是一個(gè)媽媽把耳機(jī)放在肚子上，這種方法絕不可取。孕4個(gè)月到6個(gè)月是寶寶聽(tīng)覺(jué)器官趨于成熟的時(shí)間，耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩。
如果孕媽媽直接把耳機(jī)放在腹壁上，那么聲波就會(huì)直接進(jìn)入母體內(nèi)，胎寶寶受到高頻聲音的刺激后，耳膜很容易受到損傷。放音設(shè)備距離孕婦2米，呻吟不超過(guò)55分貝為宜。
● part 4音樂(lè)胎教不需要準(zhǔn)爸爸配合
音樂(lè)胎教不僅僅是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，也需要準(zhǔn)爸爸的密切配合。在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以溫柔地?fù)崦怪刑�，和他說(shuō)說(shuō)悄悄話。
這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情，還能進(jìn)行良好的親子互動(dòng)。高眉揚(yáng)建議，孕中晚期胎教時(shí)不妨采取“準(zhǔn)媽媽教唱、準(zhǔn)爸爸學(xué)唱”的形式，讓寶寶提前“聽(tīng)”到爸爸的聲音，有助于在寶寶出生后提升對(duì)準(zhǔn)爸爸的親切感。
● part 5用手電筒照肚皮
還有就是有很多媽媽習(xí)慣用手電筒照自己的肚皮，這樣是很容易損害寶寶的視力的，寶寶的視覺(jué)功能，一般要在*肚子中發(fā)育，到八個(gè)月的時(shí)候才能基本形成。
在寶寶剛出生的時(shí)候，也只是有一些光感，所以說(shuō)如果過(guò)早的用手電筒照肚皮的話，還有可能會(huì)刺激寶寶的視網(wǎng)膜，從而影響寶寶視覺(jué)功能的正常發(fā)育。
這樣除了很有可能會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，而且還在一定程度上會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，這樣就會(huì)直接或者間接的影響寶寶的正常生長(zhǎng)，所以媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】�，千萬(wàn)不要用強(qiáng)光刺激寶寶。
● part 6拍打胎教
所謂拍打胎教就是當(dāng)胎寶寶出現(xiàn)胎動(dòng)的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽通過(guò)拍打肚皮可以跟寶寶進(jìn)行互動(dòng)，據(jù)說(shuō)，生下來(lái)的寶寶在聽(tīng)、說(shuō)和使用語(yǔ)言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。
其實(shí)胎動(dòng)并不是寶寶閑來(lái)無(wú)事在和你做游戲，TA可能只是伸個(gè)懶腰，或換個(gè)睡姿。其實(shí)，胎兒90~95%的時(shí)間都處于睡眠的狀態(tài)。
如果準(zhǔn)媽媽時(shí)常不顧場(chǎng)合和時(shí)間便拍打肚皮，很容易引起胎兒的煩躁不安，反而會(huì)影響胎兒休息，從而間接地影響到胎寶寶的發(fā)育。
● part 7隨時(shí)隨地胎教
胎教雖然有各種種類(lèi)，但不能斷章取義，把音樂(lè)胎教當(dāng)作聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，語(yǔ)言胎教當(dāng)作自說(shuō)自話。胎教的實(shí)施要遵循胎寶寶的生理和心理發(fā)展規(guī)律，不能隨意進(jìn)行。
要觀察胎寶寶的活動(dòng)時(shí)間，即有規(guī)律的胎動(dòng)。在胎寶寶比較活躍的時(shí)候進(jìn)行胎教，每次十分鐘左右，不超過(guò)20分鐘為佳。
最好把每天的胎教時(shí)間根據(jù)胎寶寶的作息時(shí)間而固定下來(lái)，讓胎寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，同時(shí)也有利于出生后的時(shí)間管理和效率提升。
● part 8把胎教當(dāng)任務(wù)
胎教應(yīng)該是母子間最有情感的交流。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該全神貫注，完全投入，與胎寶寶共同體驗(yàn)，發(fā)出共鳴。胎教不僅僅是依賴(lài)音像資料，而是要和胎寶寶有所互動(dòng)，讓他明白此刻爸爸、媽媽在做什么。
準(zhǔn)媽媽不能把胎教當(dāng)作是一種任務(wù)來(lái)完成，胎教也不是“強(qiáng)迫”性來(lái)完成的。西方心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究證明，由于胎兒早期特殊接觸經(jīng)驗(yàn)(語(yǔ)言胎教)的影響，胎兒對(duì)言語(yǔ)的偏好大于非言語(yǔ)。
對(duì)*聲音偏好大于陌生人，對(duì)熟悉的語(yǔ)言刺激大于不熟悉的語(yǔ)言刺激，也就是說(shuō)，胎寶寶是能夠分辨出*聲音以及*某些意圖。而一切都在于用心、用情多深。
來(lái)源：超媽菲菲
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