想要順利通過成人高考考試，就需要報讀的成考生在復(fù)習(xí)階段能較好的進(jìn)行復(fù)習(xí)，掌握好知識，在職人士備考成人高考哪些癥狀會影響復(fù)習(xí)，需要成考生在復(fù)習(xí)之前盡快根治么。

復(fù)習(xí)成人高考時間是有限的，這是眾所周知的事，如何利用有限的時間復(fù)習(xí)掌握知識除了需要掌握好的方法，同時也需要避免一些不利用成人高考復(fù)習(xí)的癥狀。

癥狀1：舊錯屢犯，成績難提高。

表現(xiàn)：這種現(xiàn)象的產(chǎn)生是因為不少考生沒有從錯題中總結(jié)經(jīng)驗，沒有找出犯錯的根本原因，而是一味認(rèn)為自己沒有記住。其實，有些錯誤的產(chǎn)生是因為錯誤思維造成的。

口訣：分析錯題、追根求源，反思錯題、塞翁失馬。

癥狀2：不注意知識系統(tǒng)化。

表現(xiàn)：不把知識系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過關(guān)了，哪些地方還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無數(shù)。

解藥：第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識點梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識點間和方法間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)。通過簡潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識，更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。

口訣：梳理知識、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)。

癥狀3：沒找到適合自己的方法。

表現(xiàn)：有的考生在成人高考復(fù)習(xí)中，不可謂不努力，但成績就是上不去，就是因為沒找到適合自己的方法。

解藥：首先要明確看書和做題的三重境界。

看書的第一重境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關(guān)知識的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識與已經(jīng)學(xué)過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學(xué)的知識用到解題中，只有會用的才算真正的掌握。

解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦法解決當(dāng)前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。

如果提升到第三重境界練習(xí)，看書時多想應(yīng)用，設(shè)想應(yīng)用這些知識的情形，并輔之配套練習(xí)，做題時多想課本，建立習(xí)題與書本知識的聯(lián)系，這樣就獲得了學(xué)習(xí)的真經(jīng)。

癥狀4：患得患失，考前心態(tài)失衡。

表現(xiàn)：高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。

解藥：考前要防止兩個極端的做法，一是徹底放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。另一個就是挑燈夜戰(zhàn)，加班加點，導(dǎo)致考前過度疲勞，臨考時打不起精神。建議考生，休息調(diào)整是必要的，但必須是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考前要注意合理飲食，進(jìn)考場后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張。另外，進(jìn)入考場適度緊張是正常的也是必要的，因為它有利于激情的產(chǎn)生，千萬不能因此而引起不必要的慌張。

口訣：調(diào)整心態(tài)、保持平衡，放松心情、緩解疲勞，合理飲居，亦張亦弛。

癥狀5：學(xué)習(xí)計劃不合理。

表現(xiàn)：有些考生糊里糊涂地過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆將學(xué)習(xí)任務(wù)堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時新的任務(wù)又來了，無所適從！

解藥：復(fù)習(xí)計劃可以分為三種。其一是階段性計劃，即對一個時間段的學(xué)習(xí)的大體安排。其二是短期計劃，常常可以理解為周計劃，考生可以非常具體地設(shè)定自己的時間安排，它具有很強(qiáng)的操作性，制定好后，嚴(yán)格執(zhí)行，不輕易改動，只有這樣才能取得預(yù)期的效果。第三是即時性計劃，即通常說的日計劃，它是對現(xiàn)實時間的安排，完全控制一天的時間，知道自己相當(dāng)短的時間內(nèi)要做哪些事情，回頭一看，應(yīng)覺得今天很充實，效率很高。

口訣：分段計劃、科學(xué)有序，保證落實，嚴(yán)格執(zhí)行。

癥狀6：不善于總結(jié)歸納

表現(xiàn)：這種癥狀的產(chǎn)生，歸根結(jié)底還是題海戰(zhàn)術(shù)導(dǎo)致的后果。拼命做題，認(rèn)為做多了，接觸的面廣了，題型見得多了，方法總會練到的。題海茫茫，能做完嗎？效率太低，效益太差。

解藥：復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該總結(jié)歸納知識系統(tǒng)；也要總結(jié)歸納存在問題，形成錯題檔案；又要?dú)w納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結(jié)某種方法能夠解決相關(guān)的問題，和某個經(jīng)典問題多種解題途徑；并要?dú)w納不同知識內(nèi)在聯(lián)系和相近知識的本質(zhì)區(qū)別，把知識學(xué)透，把方法用活。

口訣：由表及里，總結(jié)得失、總結(jié)方法、舉一反三。

進(jìn)行成人高考的復(fù)習(xí)，時間畢竟有限，無論復(fù)習(xí)方法是有有效，一旦有影響復(fù)習(xí)的癥狀出現(xiàn)，對復(fù)習(xí)的好壞就是極大的隱患，還會影響著成考生知識的掌握，甚至?xí)�影響最后成人高考的考試�?/p>